Ika, Fitria Ari Jayanti (2025) Pengaruh senam terhadap tingkat insomnia pada wanita lansia. Skripsi thesis, Politeknik Kesehatan Kemenkes Surabaya.
![[thumbnail of 1. Cover.pdf]](http://repo.poltekkes-surabaya.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text
1. Cover.pdf Download (797kB) |
|
Text
2. Halaman Persetujuan Pembimbing.pdf Restricted to Repository staff only Download (290kB) |
|
Text
3. Halaman Pengesahan Penguji.pdf Restricted to Registered users only Download (62kB) |
|
Text
4. Surat Pernyataan Orisinalitas.pdf Restricted to Repository staff only Download (532kB) |
|
Text
5. Abstrak.pdf Download (11kB) |
|
Text
6. Kata Pengantar.pdf Restricted to Repository staff only Download (76kB) |
|
Text
7. Daftar Isi.pdf Download (69kB) |
|
Text
8. Daftar Tabel.pdf Download (27kB) |
|
Text
9. Daftar Gambar.pdf Download (24kB) |
|
Text
10. Daftar Singkatan.pdf Download (74kB) |
|
Text
11. Daftar Lampiran.pdf Download (26kB) |
|
Text
12. Bab 1.pdf Restricted to Repository staff only Download (329kB) |
|
Text
13. Bab 2.pdf Restricted to Repository staff only Download (515kB) |
|
Text
14. Bab 3.pdf Restricted to Repository staff only Download (534kB) |
|
Text
15. Bab 4.pdf Restricted to Repository staff only Download (526kB) |
|
Text
16. Bab 5.pdf Restricted to Repository staff only Download (323kB) |
|
Text
17. Bab 6.pdf Restricted to Repository staff only Download (317kB) |
|
Text
18. Daftar Pustaka.pdf Download (142kB) |
|
Text
19. Lampiran.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB) |
|
Text
20. Artikel.pdf Restricted to Repository staff only Download (339kB) |
|
Text
21. Skripsi Lengkap.pdf Restricted to Repository staff only Download (3MB) |
Abstract
Insomnia tergolong sebagai satu dari sekian gangguan kesehatan yang umumnya menyerang lansia dan berdampak pada kualitas hidup. Bentuk intervensi nonfarmakologis yang dapat membantu mengatasi insomnia berupa senam lansia, yang bermnafaat dalam meningkatkan kebugaran dan relaksasi. Penelitian ini memilliki tujuan guna mengetahui pengaruh senam terhadap tingkat insomnia pada wanita lansia di Desa Sooko Kecamatan Sooko Kabupaten Mojokerto. Penelitian ini menggunakan desain pra-eksperimen dengan pendekatan one group pretest-posttest. Sampel sebanyak 82 responden yang mengalami insomnia diambil secara purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner Insomnia Severity Index (ISI) sebelum dan sesudah intervensi senam yang dilaksanakan selama 2 kali dalam seminggu dalam kurun waktu 2 minggu. Analisis data menggunakan uji paired t-test. Hasil menunjukkan penurunan tingkat insomnia setelah intervensi senam. Hasil uji sample paired t-test menunjukkan nilai p = 0,001 (p < 0,05), yang memiliki arti bahwa terdapat pengaruh signifikan senam terhadap tingkat insomnia pada wanita lansia. Senam lansia terbukti berpengaruh untuk menekan tingkat insomnia pada wanita lansia di Desa Sooko. Disarankan agar senam lansia dilakukan secara rutin sebagai upaya memperbaiki kualitas tidur.
| Item Type: | Thesis (Skripsi) |
|---|---|
| Contributors: | Contribution Contributor NIDN/NIDK UNSPECIFIED Dwi, Purwanti nidn140251384 UNSPECIFIED Rijanto, Rijanto nidn140263591 |
| Additional Information: | 6SKR20250081 |
| Uncontrolled Keywords: | Senam, Insomnia, Wanita Lansia |
| Subjects: | R Medicine > Midwifery |
| Divisions: | Poltekkes Kemenkes Surabaya > Jurusan Kebidanan > Program Studi Sarjana Terapan Kebidanan |
| Depositing User: | Naila Sankrisza |
| Date Deposited: | 01 Jul 2025 14:17 |
| Last Modified: | 01 Jul 2025 14:17 |
| URI: | http://repo.poltekkes-surabaya.ac.id/id/eprint/10363 |
Actions (login required)
 |
View Item |