Taukhid, Robbiyal Hamdy (2026) Gambaran aktivitas fitness terhadap tingkat stress psikologis mahasiswa Poltekkes Kemenkes Surabaya. Diploma thesis, Poltekkes Kemenkes Surabaya.
![[thumbnail of 1. Cover Depan & Dalam_TAUKHID ROBBIYAL H.pdf]](http://repo.poltekkes-surabaya.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text
1. Cover Depan & Dalam_TAUKHID ROBBIYAL H.pdf Download (448kB) |
|
Text
3. Lembar Persetujuan_TAUKHID ROBBIYAL H.pdf Restricted to Repository staff only Download (323kB) |
|
Text
4. Lembar pengesahan_TAUKHID ROBBIYAL H.pdf Restricted to Repository staff only Download (530kB) |
|
Text
5. Lembar Pernyataan Orisinalitas_TAUKHID ROBBIYAL H.pdf Restricted to Repository staff only Download (397kB) |
|
Text
6. Abstrak_TAUKHID ROBBIYAL H.pdf Restricted to Repository staff only Download (198kB) |
|
Text
7. Kata Pengantar_TAUKHID ROBBIYAL H.pdf Restricted to Repository staff only Download (214kB) |
|
Text
8. Daftar isi_TAUKHID ROBBIYAL H.pdf Download (284kB) |
|
Text
9. Daftar Tabel_TAUKHID ROBBIYAL H.pdf Download (230kB) |
|
Text
10. Daftar Gambar_TAUKHID ROBBIYAL H.pdf Download (163kB) |
|
Text
11. Daftar Lampiran_TAUKHID ROBBIYAL H.pdf Download (106kB) |
|
Text
12. BAB 1_TAUKHID ROBBIYAL H.pdf Restricted to Repository staff only Download (235kB) |
|
Text
13. BAB 2_TAUKHID ROBBIYAL H.pdf Restricted to Repository staff only Download (365kB) |
|
Text
14. BAB 3_TAUKHID ROBBIYAL H.pdf Restricted to Repository staff only Download (316kB) |
|
Text
15. BAB 4_TAUKHID ROBBIYAL H.pdf Restricted to Repository staff only Download (251kB) |
|
Text
16. BAB 5_TAUKHID ROBBIYAL H.pdf Restricted to Repository staff only Download (224kB) |
|
Text
17. BAB 6_TAUKHID ROBBIYAL H.pdf Restricted to Repository staff only Download (179kB) |
|
Text
18. Daftar Pustaka_TAUKHID ROBBIYAL H.pdf Restricted to Repository staff only Download (173kB) |
|
Text
19. Lampiran_TAUKHID ROBBIYAL H.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB) |
Abstract
Stress merupakan salah satu masalah psikologis yang sering dialami mahasiswa akibat tuntutan akademik, hubungan sosial, serta berbagai tekanan selama menjalani proses pendidikan. Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk mengendalikan stress adalah melalui aktivitas fitness yang dilakukan secara teratur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran aktivitas fitness terhadap tingkat stress mahasiswa Poltekkes Kemenkes Surabaya. Desain penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan pendekatan observasional melalui penyebaran kuesioner. Populasi penelitian berjumlah 30 mahasiswa Poltekkes Kemenkes Surabaya dan seluruh populasi dijadikan sampel menggunakan teknik total sampling. Pengumpulan data dilakukan menggunakan kuesioner yang disebarkan melalui Google Form, kemudian dianalisis secara deskriptif menggunakan tabel distribusi frekuensi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar responden memiliki aktivitas fitness kategori kurang sebanyak 22 responden (73,33%), sedangkan aktivitas fitness rutin sebanyak 8 responden (26,67%). Tingkat stress responden didominasi kategori sedang sebanyak 24 responden (80%) dan kategori rendah sebanyak 6 responden (20%). Hasil tabulasi silang menunjukkan bahwa sebagian besar responden dengan aktivitas fitness kurang mengalami tingkat stress sedang sebanyak 17 responden (56,67%). Penelitian ini menyimpulkan bahwa gambaran dari aktivitas fitness dapat berpengaruh terhadap tingkat stress mahasiswa, dimana aktivitas fitness yang dilakukan secara rutin dapat membantu mengontrol dan menurunkan tingkat stress. Oleh karena itu, mahasiswa disarankan untuk menjadikan aktivitas fitness sebagai bagian dari gaya hidup sehat guna menjaga kesehatan fisik dan mental.
| Item Type: | Thesis (Diploma) |
|---|---|
| Contributors: | Contribution Contributor NIDN/NIDK UNSPECIFIED Yohannes, Kambaru Windi nidn4007076701 UNSPECIFIED Asnani, Asnani nidn4011107101 |
| Additional Information: | TA00001 |
| Uncontrolled Keywords: | aktivitas fitness, tingkat stress, mahasiswa, kesehatan mental. |
| Subjects: | R Medicine > RT Nursing |
| Divisions: | Poltekkes Kemenkes Surabaya > Jurusan Keperawatan > Program Studi DIII Keperawatan Sutopo Surabaya |
| Depositing User: | Danty Pramita |
| Date Deposited: | 14 Oct 2026 05:07 |
| Last Modified: | 14 Oct 2026 05:07 |
| URI: | http://repo.poltekkes-surabaya.ac.id/id/eprint/12705 |
Actions (login required)
 |
View Item |